《疫情期间幼儿家庭教育的实践与思考》专家讲座学习后心得

安顺市第一幼儿园中五班赵婉晴家长

今天有幸听到幼教三六五浦磊老师为我们讲授了《疫情期间幼儿家庭教育的实践与思考》，也使我对家庭教育有了自己的思考。

课程中老师讲到了几点将教育融入家庭的方法，结合我们自己的家庭教育我做了一些总结：

一、吃饭

吃饭、包括做饭的过程都有很多能够让孩子参与的部分，在参与的过程中即让孩子感受到了乐趣、学习到了生活的技能，也体会到了做饭的辛苦，体会家人的付出。

二、聊天

因为疫情我们有更多的时间能够跟孩子交流，我们可以很好的利用这个机会跟孩子沟通，她的喜好，她的想法，她的感受，在这一部分也提到了合理的电子产品的运用可以让孩子了解更多的东西，而不用一味的限制，新时代，电子产品已经成为我们生活的一部分，完全不接触不但不利于孩子的成长，有时候反而会让孩子更沉迷于中，适当合理的接触有利于孩子开阔视野，学习知识，掌握技能。在接触电子产品的过程中，恰当的聊天有时会给孩子带来新的思考。但是聊天不仅于此，聊天可以贯穿生活的方方面面、时时刻刻。经常聊天家庭中孩子会乐意分享她的想法，而我们要做的就是一个合格的聆听者，也许孩子的想法天马行空，甚至语言组织都是错误的，但是，耐心的倾听，孩子会感觉到自己受到了尊重，感觉自己很重要。懂得尊重的孩子，也会学会尊重别人。适当的也可以在沟通和交流当中，自然的加入某次错误的总结，而使孩子不那么反感，平静的思考自己的错误。

三、做家务

做家务本就是生活的一部分，是生活的技能，一个人，基本生活、生存技能都没有，成绩再好也不是合格的教育。对于中班这个年龄段的孩子，开始对什么都好奇，扫地、拖地、洗碗都会有积极的热情，借这个时机，应该适当的鼓励并指导她自己完成力所能及的家务，在干家务的过程中，锻炼生活能力。

四、玩游戏

教育即生活，生活即教育，家庭教育是有互动的生活。生活处处是惊喜，只要有心生活每一处都能可以发现乐趣，站在孩子的眼光，会发现很多生活用品都可以成为“玩具”，每一个动作、行为都可以成为游戏。孩子并不局限于想要玩什么，他们只是想要父母陪伴的这个过程，她感受到爱，感受到需要。跟孩子玩游戏的过程，也让孩子明白规则，体会胜利与失败。幼教三六五的亲子游戏提供了我更多亲子陪伴的思路，让亲子陪伴更有趣味。

因为产假的关系，这个特殊的时期，我有更多的时间陪伴她。在这个假期里，虽然没有上幼儿园，我告诉孩子，因为外面有大怪兽，所以我们不能上幼儿园了，但是，我们在家里也要按照上幼儿园的作息来进行。所以我和她一起制定了计划，早上07:00起床，借着不着急上学的契机，锻炼她起床自己洗漱、穿衣服、梳头发，半小时整理时间以后早锻炼，舞蹈练习，每天都保证阅读30分钟的时间，1小时亲子游戏时间，作为中班的孩子，时间计划表主要以游戏玩乐为主，自由时间较多，在规定时间内完成规定任务就可以自由的玩自己想玩的，包括可以看电视或者iPad，每个时间都有固定的安排，包括她喜欢的游戏或者看电视，如果上一个项目没有完成，下一个项目的时间就少了，让她明白了时间的意义，而不再做事拖沓。在安排好计划以后，孩子也会自觉的按计划进行，闹钟响起后自觉的关掉iPad，收好玩具进行下一个项目。这样锻炼了孩子对生活学习的规划能力，也让她学会了坚持，学会自律。当然，做父母的首先得坚持下去，坚持陪伴，坚持自律，你都放弃了，孩子也会放弃。

孩子现在还不成熟，自制力差，制定完计划还需要陪着她一起完成计划，直到她把自律变成一种习惯。因为有了妈妈的参与，她会觉得完成计划更有意思，每一处完成都会在计划表上有一个小星星，看到满满的小星星，孩子会更积极，更有成就感，没有做到的，让她自己解释为什么，锻炼了解决问题和思考问题的能力。让我感动的是，今天午睡时，每天睡觉都要抱着我睡的赵婉晴，今天主动跟我说：“妈妈，我今天午觉不要你抱着了。”我问：“为什么？”她说：“因为幼儿园睡午觉也没有妈妈抱啊。”这不就是一次成长吗？给孩子的每一个要求，每个任务，我都不仅仅是“要求”她，更多的是陪伴她，和她一起完成任务，一起解决完成任务过程中出现的问题，总结问题发生的原因以及下次应该避免的问题，和她一起体会坚持和自律的意义。

（计划表及自律表）

我常常在思考，教育是什么？什么样的教育是对的？每个孩子有自己不同的性格，不同的成长环境，是不是一定要照搬某种成功教育的例子？没有谁的教育是完美的，所谓“成功教育”大家的标准也各有不一，有的人认为能考上北大清华是成功；有的人认为功成名就是成功的；有的人希望孩子平平凡凡；有的人希望孩子继承自己的事业……等等。而我的理解是：孩子是一个独立的个体，怎么样成长？成长成什么样的人？是她自己人生，做父母的要做的是引导她正确的三观、给她提供好的榜样、教会她学习的方法，于我而言，这既是我对她教育的成功。习近平总书记倡导我们重视家风，家长的言谈举止、面对事情的态度、处理事情的能力都被孩子看在眼里。孩子是一面镜子，你从孩子身上看到什么，你就是什么。要教育一个优秀的孩子，首先要做一个优秀的家长。讲座中老师提到“家庭教育即家长自我学习的能力”我们第一次做父母的，都是在摸着石头过河，在教育的过程中不停反思，不停总结，不断的严格要求自己，才能给孩子一个好的榜样。

2020年，这是个特殊的新年，2019年末，爸爸难得有的假期，本来是约好一起去北京过年。宝贝兴奋了很久，跟着我一起计划着要去哪里玩，要在行李箱里面装上什么。可是，最后爸爸食言了……，这已经不是爸爸第一次食言了，宝贝似乎已经习惯，半懂不懂的她已经学会不再为了爸爸的食言而哭闹，因为，爸爸是医生……

这个新年，这个假期也许对很多家庭来说是难得陪伴孩子的亲子时间，可是因为爸爸是医生，是战士，在这个时候，是冲锋陷阵的时候，不能因为陪伴宝贝，放下肩头的责任，还有更多的人需要爸爸。讲座中老师也说过，教育不是一节课、一句话，而是父母本身。希望爸爸对自己职业的责任和担当，能对宝贝有积极的影响。希望她通过疫情中发生的故事理解爱国情怀，理解人性的善良，懂得在灾难面前不低头，勇敢而坚强，明白团结的力量。

最后引用河南教育局长的话，也是我所学到的教育：“在教学条件、交流空间变化中，把疫情、把灾难变成教材，把我们应该做的，能够做的，通过努力能够做到的事情，做到最好，做到最佳，保持良好的积极的心态，共同完成好这场生命教育、信念教育、科学教育、道德教育，在抗击疫情的教育中，构建正确的世界观、人生观，价值观，培养学生们坚忍不拔，从容不迫，爱国爱民的奋斗精神和家国情怀，真正与祖国一起成长，用成长的足迹踩踏灾难，让不幸成为通向幸福的桥梁，这，才是教育的本质和追求。”

直播心得之“无惧疫情，寻找生活的快乐”

安顺市第一幼儿园中一班  王笑寒家长

鼠年春节前后，一场突如其来的新型冠状病毒疫情，打乱了人们的生活节奏。相信有政府的正确领导，有科学家和白衣天使的奉献精神，全社会众志成城，疫情很快就会过去。

对于宅在家里的孩子，如何陪伴他们寻找生活中的快乐及心理支持与抚慰，是许多宅家一族的父母长辈应该关注的首要问题。首先很感谢幼儿园及“幼教365”平台每周组织家长收听的育儿讲座，本周专题讲座中，蒲磊老师为家长带来的专题讲座“疫情期间幼儿家庭教育的实践与思考”，指导家长们如何带着孩子一起来挖掘生活中的家庭教育契机，直面疫情，让我颇有收获。

一、 教会孩子直面疫情、了解疫情，做好防护

新冠肺炎即由新型冠状病毒所导致的肺炎，主要的传播途径还是呼吸道飞沫传播和接触传播，其潜伏期为1-14天，多为3-7天，主要症状为呼吸道症状、发热、咳嗽、气促和呼吸困难等。加强个人防护可减少疾病的感染风险，例如教会孩子勤洗手、戴口罩、注重个人卫生，还有加强营养、提高孩子身体免疫力等。

二、健康生活，亲子聊天。

在宅在家的岁月里，带着孩子做一些小手工、小家务可以让孩子更加热爱生活。同时抽出时间跟孩子做一些亲子聊天，对孩子做一些正面引导，结合电视或其他媒体对抗击肺炎疫情的报导和画面，给孩子讲钟南山爷爷等先进人物的事迹，讲讲许许多多解放军叔叔阿姨和医生护士抗击疫情的事迹，讲身边的保安、快递员、小区工作人员和各行各业坚守岗位的事迹，给孩子传递战胜疫情的积极态度和信心。同时教会孩子开阔孩子的眼界、培养孩子的兴趣。让孩子的假期生活变得更有意义、更有价值。

三、加强家庭教育

家庭教育是人和动物的本能，家庭教育的主要内容应围绕生命教育、生存教育和生活教育展开。教育，不只是培养习惯，不只是教给孩子知识与能力，最难也是最重要的是引领孩子精神成长。精神成长，靠说教是不行的，需要以精神引领精神。把疫情作为教材，保持良好积极的心态，共同完成好这场生命教育、信念教育、科学教育、道德教育。

作为一名临床医务工作者，在此次疫情期间，可能我做不到时刻陪伴孩子，但我仍会尽力做到最好，让孩子在学中快乐，玩中收获。

安顺市第一幼儿园中一班  李静怡家长

2020年一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情，使所有人措手不及、人心惶惶、打乱春节所有安排好的出行，每天望着不断增加的病例数字，不能出门不能乱走，保护好家人、同时让孩子正确认识疫情的预防、勤洗手、多通风、不乱吃野生动物、我们要爱护野生动物，不走人多的地方，向奋战在前线的英雄们致敬！！！

全国抗疫、希望早日打赢这场看不见摸不着防疫战争，把疫情灾难不幸变成通往幸福的路！

中国加油！！中国加油！！武汉加油！！武汉加油！！

听蒲磊老师关于疫情期间幼儿家庭教育的实践与思考

安顺市第一幼儿园中二班观后感

今天晚上听了蒲磊老师的疫情期间幼儿家庭教育的实践与思考，感觉老师讲的很贴合我们的现实，获益良多。

首先，老师从吃饭、聊天、做家务、亲子游戏4个方面做了很多的讲解，我们家基本上都是等吃饭的状态，从来没有让孩子去动手做过什么，我看到老师放出的视频跟图片，都是孩子真正的动手做的，孩子自己煎饼，自己做面条，孩子做出来也会有满满的成就感。

在聊天方面，现在是疫情期间，不能出门，孩子看电子产品的时间会很多，但是蒲磊老师给孩子挑出来的视频有很有教育意义，是很值得观看的，特别是那个从地球仪看珠穆朗玛峰的那个，很震撼，孩子肯定会很感兴趣，我们都可以跟孩子来聊一聊。

我们家做家务都是我的工作，从来不让孩子插手的，听了老师的课，我感觉男孩子帮助妈妈干点家务还是很不错的。

最后就是亲子游戏，我们不知道做什么亲子游戏的话，365幼教这个平台会给我们提供一些很好的游戏，我们只需要用心的带着孩子一起做，孩子就会很快乐，我们也能从中体会到乐趣，孩子看电子产品的时间自然就少了。

总之，用心陪伴的亲子时光才有意义！

 安顺市第一幼儿园中二班 赵芙悦妈妈

今天晚上听了蒲磊老师的疫情期间幼儿家庭教育的实践与思考，收获很多！感觉老师讲的真的很贴合我们的现实！

老师从吃饭、聊天、做家务、亲子游戏4个方面做了很多的讲解很多！我们家基本上都是等吃饭的状态，从来没有让孩子去动手做过什么，我看到老师放出的视频跟图片，都是孩子真正的动手做的，孩子自己煎饼，自己做面条，孩子做出来也会有满满的成就感！

在聊天方面，现在是疫情期间，不能出门，孩子看电子产品的时间会很多，但是蒲磊老师给孩子挑出来的视频有很有教育意义，是很值得观看的！特别是那个从地球仪看珠穆朗玛峰的那个，很震撼，孩子肯定会很感兴趣，我们都可以跟孩子来聊一聊！

我们家做家务都是我的工作，从来不让孩子插手的，听了老师的课，我感觉男孩子帮助妈妈干点家务还是很不错的！

最后就是亲子游戏，我们不知道做什么亲子游戏的话，365幼教这个平台会给我们提供一些很好的游戏，我们只需要用心的带着孩子一起做，孩子就会很快乐，我们也能从中体会到乐趣，孩子看电子产品的时间自然就少了！

用心陪伴的亲子时光才有意义！

大手牵小手，一起对抗疫情

安顺市第一幼儿园中三班丁乃一翔妈妈

对抗疫情已有一月之久，小朋友们在家里能干什么呢？《幼教 365》给出了很好的建议。 

关于吃，让小朋友们参与到食物制作中，体会动手的乐趣。 

视频中说到，小朋友们可以给香蕉纹身，在香蕉身上写上想说的话，例如“武汉加油”、“中国加油”、“叔叔辛苦啦”、“阿姨辛苦啦”等为对抗疫情鼓励加油的话语，向每一位坚守岗位的叔叔阿姨们表以诚挚的感谢；小朋友们也可以做鸡蛋饼，在其上写写画画，有的写“平安”二字，有的画一个芭比娃娃等等，孩子们的天马行空着实会让大人们大吃一惊。疫情期间在家自我隔离，很多人开始当“米其林大厨”，除了视频中说的几种活动，还可以和小朋友一起做小圆子奶茶，小朋友将面团揉成小圆子，爸爸妈妈煮奶茶，等到小朋友喝上一口自己和父母做的奶茶，一定会心满意足的。还有最近抖音很火的做蛋糕活动，可以让小朋友帮忙和面，动起手来，在家也不会无聊啦~ 

关于聊天，让小朋友了解当前疫情状况，与大家同在。 

作为大人，我们可以跟小朋友们聊天沟通，告诉他们为什么迟迟没有开学，进而不能见到十分想念的好朋友们。告诉他们为了响应国家号召，在家老老实实呆着，不串门不溜达，乖乖等病毒消灭。我们在家的同时，还有那些奋战于一线的叔叔阿姨们，不辞辛苦不惧病毒，日日夜夜，他们是伟大的人。让小朋友知道，正是因为有那些勇于担负责任的叔叔阿姨们，所以我们不用害怕担心，相信他们一定能行；我们更不能一心想着出家门玩耍，给他们添乱。通过聊天，让小朋友对各个坚守岗位的人们心生敬意的同时，明白自己的任务，老老实实在家，不给社会添乱，静静等待社会恢复往日模样。 

关于做家务，小小肩膀担起家庭责任，献出自己的一份力。我们每个人都是家里的一份子，小朋友们不能认为爸爸妈妈做任何事都是理所应当的，小朋友也可以动起来为爸爸妈妈分担一些家务。例如，饭后拖拖地板，记着给小花浇浇水等等，这些力所能及的事情，小朋友们可以做起来，动起来，做一只勤劳的小蜜蜂。通过做家务，让小朋友感受到，作为家庭的一份子，可以做做简单的家务，进而增强孩子的责任感。 

小手牵大手，一起对抗疫情。不给社会添乱，老老实实待在家。动动小手，玩玩游戏，让孩子和家长在家里不无聊，乖乖等待疫情结束！ 

疫情期间幼儿家庭教育的实践与思想观后感

安顺市第一幼儿园中三班 龚烁勋妈妈

当病毒弥漫在孩子的生活环境里，当严峻的形势需要孩子憋在家里度过整个假期，通过《幼教 365》蒲老师的建议我们可以采取适当的方式向孩子解释我们面临的事实和挑战，同时我们也可以通过亲密陪伴的方式让孩子感到被爱和被支持，那么孩子的这一段童年时光也会留存乐趣和美好的回忆。简单的方法就是玩，陪孩子玩，培养孩子的兴趣爱好。 

一、重视孩子的饮食 

通过视频的观看，了解到很多关于吃的艺术，我们可以陪伴孩子一起做小吃拼盘，可以用不同的水果做出不同形状，提高孩子的动手能力，培养家庭亲子间的互动。可以让孩子帮忙一起掰西兰花，一起做些简单的生活小事。 

二、跟随孩子的状态 

作为陪伴者，我们只需要陪在孩子身边，这是孩子成长的一个最重要的滋养泉源，我们可以通过游戏和聊天的方式，让孩子知晓目前疫情的状况以及对我们生活的影响，随着时间的推移，孩子会感受到我们喜欢和他们在一起玩，并且在游戏和聊天中感知到在疫情中什么是应该做的，什么是不应该做的。这样，不仅对孩子来说很有趣，还起到了寓教于乐的作用，对孩子整体发展也非常有帮处。 

三、培养孩子的家庭责任感 

一个会做家务的人，也是一个懂得体谅别人的人。所以懂得别人的不易之处，更加知道如何去尊重别人。而让孩子做家务首先就让他们知道了这件事情的艰辛，学会感恩父母，明白父母为了这个家付出了多少努力，只有这样他才会珍惜，才会培养起孩子初步的家庭责任感。让孩子自己做家务就让他们拥有了一定的动手能力，而且不仅锻炼了身体，还让机体更加灵活协调。加上是自己独立做好了一件家务，也会锻炼孩子的条理思维逻辑，对孩子进行独立思考有很大的促进作用。 

2020 年的这场疫情，一定会让孩子们留下深刻的记忆，甚至在未来一段很长的日子里潜移默化地影响着他们。而家长作为孩子们的领航人，应该给孩子上好这堂生命教育课，让他们通过反思经历成长，遇见更好的人生！ 

观《疫情期间幼儿家庭教育的实践与思考》专题讲座

心得体会

安顺市第一幼儿园中四班  程兰清家长

春节本应是千家万户喜迎新春的喜庆节日，却因新型冠状肺炎的侵袭使得全民被迫“禁足”，也正如蒲磊老师在讲座中借用的网络比喻一样“全民变成了厨师、医生变成了战士、老师变成了主播、家长变成了班主任”，大家也正因疫情的逼迫彻底的做了一次为期不短的角色互换，可我觉得老师并不是变成主播而是年级组长、家长确实变成了班主任。相信家长们在疫情期间更加的珍惜老师们每次组织的网络学习机会，毕竟成功的家庭教育是不可复制的，故而不是在网络教育中去盲目学习、而是相信老师们推荐的学习内容，希望能从中学到适合自己孩子的家庭教育。

在2月21日蒲磊老师的《疫情期间幼儿家庭教育的实践与思考》专题讲座中蒲磊老师用自己在疫情期间与两个孩子一起做家务、聊天、做手工等过程中不断强化和启发孩子在生活中善于发现新奇和美的思维逻辑。当看过蒲磊老师讲座后才发现生活中我们也是一直这样教育和培养孩子，无论是孩子在爸爸妈妈周末打扫卫生时负责自己玩具的收纳整理的时候教育“自己的事情自己做”、还是一起观看爸爸在深度贫困村中拍摄的贫困儿童们的生活视频时教育“要感谢爸爸妈妈的爱”等，只是我们与蒲磊老师的社会身份不同没有善于总结而已，但是我们也有共性，都是孩子的家长所以潜意识都是在培养孩子，通过这次讲座的学习更加会强化我们在以后在生活中教育孩子、在教育中正确引导孩子。

在这次疫情期间因家庭的特殊性，爸爸作为医务工作者大年初二就回到一线参与疫情防控至今未归、妈妈作为通信服务工作者每天也要居家办公数小时偶尔要到单位办公，又怕外出携带病毒感染孩子，故而没能像很多家庭一样每日陪伴在孩子身边，而是让孩子单独住在婆婆家。但我们从未因不在一起而使孩子产生家庭缺失感，而是更加注重通过网络消除孩子的陪伴缺失感，同时在这一方面我们一家还是很有自信和默契，因为孩子身体的特殊性在她2-3岁期间我们做了两年的周末父母也正是在这两年和孩子建立起了很好的家庭学习教育习惯，使得孩子身心健康、生活和学习都很棒。所以在这次疫情期间我们一家三口通过创建三方视频，在爸爸工作偷闲之余积极了解和“陪伴”孩子每日的生活学习。正所谓家庭教育能力是家长自我学习能力的真实体现，更是孩子成长如何的关键因素。在这次疫情期间我们更加的体会到蒲磊老师在讲座中说到的家庭教育不是一节或多节课就能够教会的，反而是爸爸妈妈一句话、一个眼神或是一个动作就能诠释清楚的，纵然孩子的教育是不可复制的，但却是可以根据孩子的自身情况借鉴的，所以作为家长既要善为人师，又要善于师人。

观看《疫情期间幼儿家庭教育的实践与思考》

讲座心得体会

安顺市第一幼儿园中四班齐祎辰家长

2月21日晚8时，我通过幼教三六五APP认真观看了蒲磊老师主讲的《疫情期间幼儿家庭教育的实践与思考》专题讲座，听完讲座后，结合平常与孩子的相处，本人受益匪浅，收获颇丰。

蒲老师从利用疫情期间与孩子朝夕相处的时间，如何陪伴孩子，平常由于家长工作很忙，根本没有时间与孩子在一起相处这么长时间，这次疫情，适逢寒假期间，很多家长也没有上班，这是培养亲子关系的绝佳时期，他从日常生活中的吃饭、聊天、做家务、玩亲子游戏等细小的情节入手，教育我们如何在这些平常的生活中做好家庭教育，其实生活是一部百科全书，关键靠我们家长如何去挖掘，如何去思考，把一件件平平常常的事情升华成教育孩子健康成长的钥匙。

通过这次讲座，让我们懂得家庭十分重要，良好的家庭教育是孩子成长的必备条件，在平时，由于有幼儿园的教育，很多家长忽视了家庭教育，每天回到家的主要事情就是关注孩子怎样在幼儿园生活，回到家吃完饭，看会儿电视，就安排孩子睡觉，家长也习惯了这样的生活，因为每天工作忙了，回到家也十分累，缺乏与孩子共同交流的时间和体会，带孩子太累，让他自由发展。我们大家都不约而同地走入了一个误区，孩子的成长不仅仅每天问是否吃得饱、穿得暖、玩得高兴，而应该用科学的方法去与孩子交流，了解他们是想什么，有什么需求，真正融入到孩子的世界，帮助他们认识世界，了解生活，在玩中学习知识，充满对生活的渴望。我想，在今后的家庭教育中，要求自己要做到：

一是俯下身来，聆听孩子的心声。平常我们都认为自己是家长，要管教好孩子，就应该高高在上，让孩子“怕”自己，这样，家长说的话孩子才听。通过聆听讲座后，我觉得我们都错了，应该学会俯下身来，把自己的角色转变一下，真正做孩子的朋友，让他们能敞开心扉，把心理的世界和你分享，真正走进孩子的世界。

二是多花时间与孩子相处。平常生活和工作的节奏很快，导致很多家长没有时间与孩子相处，一般都是处于应付状态，有时会烦小孩一天事多，总是缠着家长，无法形成良好的亲子关系。

三是尽量与孩子做一些有益的亲子活动。亲子活动是激发孩子思维发展的重要途径，同时，也能让家长与孩子形成良好的亲情关系，平时在家里，多与孩子开展一些有益的亲子游戏，在游戏中训练孩子的思维，把一些平常生活中简单知识通过游戏传授给孩子。

幼教365专家直播观后感

安顺市第一幼儿园中五班  李易忻家长

昨晚聆听了浦磊教授题为《疫情期间幼儿家庭教育的实践与思考》的专题报告，颇有收获。这样的报告可谓适逢其时，在疫情防控工作压倒一切的态势下，专家从心理危机干预的视角对家长们加以引导是极有意义的。

这段日子里，一种“带花冠的病毒”在中华大地肆虐，冲淡了传统春节的年味，祖国大江南北被笼罩在病毒的阴影里。每天，人们都不自觉不停地刷屏，通过网络关注着疫情的进展，每一个数字、每一个名字都牵动着无数人的心。尤其是昨天，疫情的“吹哨者”年轻的李文亮医生的离世，网友们更是悲痛万分，也在痛定思痛。可以说，在这场没有硝烟的战争里，没有旁观者，人人都是紧张的、焦虑的、甚至恐惧的，用专家的观点来表述，这本身就是人们在受到创伤时候的强烈“危机感”。因为我们都知道“从来就没有从天而降的英雄，都是生而平凡的常人”，那些疫情一线的逆行者，他们也是血肉之躯，他们也是儿子、女儿、父亲、母亲。

作为普通人的我们，不能奋战在一线，但是疫情防控，从我做起，保护好自己其实也是在战斗。而战斗应该是怎样的姿态？就是要相信科学，严格遵照要求，居家不外出，做好身体防护，同时一定要保持积极心态，正向思考，减轻负面情绪负担。我们在关注那些令人担忧的信息的同时，更要通过官方公布平台了解那些可喜的信息，做到不乱于心、乐观面对。绝对不难发现，治愈出院的人越来越多，连91岁高龄的都康复出院，患病死亡率已经下降到0.2%，近日全国非湖北地区新增确诊病例开始连续下降，各省医务人员火速驰援湖北……以上种种，让我们在黑暗中看到了希望，让我们更加坚定了战胜疫魔的信心。

记得富兰克林•罗斯福在美国面临世界经济危机举国上下极度悲观的时候曾有一句振聋发聩的话：“真正令人恐惧的就是恐惧本身。”此时的我们，恐惧是正常的，是一种防御性的感受，我们可以产生恐惧，也可以消除恐惧，即便不消除，也可以试着放松心情，去接纳并适应恐惧。在抗击疫情的关键时期，我们每个独立的个体都不能泄气，不能松劲，才可以凝聚团结一心的强大力量。

以己之见，中班的孩子虽然还很小，但我们家长应该充分将这次疫情作为一个生动的教材，一方面是让孩子们通过学习宣传动画视频等了解病毒及其危害性，引导他们养成讲卫生的好习惯，另一方面是将此次战“疫”中那些平凡人的故事和他们身上所体现的不平凡的精神传递给他们，让他们懂得他们的牺牲是为了让我们过得更好，静好的岁月是因为有人在替我们负重前行，从而能帮助孩子树立正确的人生观和价值观，心怀一颗感恩之心。让孩子们真切地病毒无情人有情。中华民族抗“疫”全民战争里，那标志着中国速度的“火神山医院”，那彼此鼓励人心的话语，那一双双给人希望的眼睛，那数不清的勇敢背影……

坚定地告诉孩子，寒彻的严冬即将过去，也微笑着告诉孩子，明媚的春日就要来临。一起祝福祖国，一起期待明天。