时光荏苒，光阴似箭，宝贝已经五岁了。在平时的认知里孩子长牙了以后要及时刷牙，不然会出现蛀牙影响孩子的健康。特别是70%幼儿园的小朋友都有龋齿，为什么这么多小朋友有龋齿？怎么预防龋齿？得了龋齿以后怎么解决？带着一系列的疑问观看了张强主任的《儿童龋齿的预防和保健》。

在这里张强医生首先讲解了儿童龋齿的常识。龋齿在幼儿园小朋友中很普遍，数量很多，特别是中班的小朋友龋齿发病率非常高，这个疾病也是口腔的慢性疾病。人的一生有两幅牙齿，幼儿园的小朋友都是乳牙，当牙齿有缺陷、或是细菌长时间停留在牙齿上、或是甜食过多都会形成龋齿并且加速它的发展。小朋友发生龋病后，当细菌侵蚀到牙釉质时还不会有太大的感觉，当细菌侵蚀到牙本质以里时，小朋友接触冷热酸甜时就会出现酸痛或刺痛，发病时间越长小朋友痛苦越多。在龋病发生后还有很多机会去把它阻止掉，而这个责任就在我们家长身上。医生建议半年去专科医院检查一次，目的就是龋病形成发展过程中能尽快把它阻断。其次讲解了如何科学预防龋齿。第一种方法就是在牙齿表面涂一层含氟的保护剂，半年一次，可以增加牙齿抵抗力、抑制有害细菌、修复早起龋坏的。第二种就是窝沟封闭。第三种也是最重要最有效的一种方法就是刷牙，每天要坚持早晚刷牙。幼儿园的小朋友可以旋转刷牙，坚持三分钟，一定要家长参与做到有效刷牙。最后是儿童得了龋齿怎么办？如果只是在牙釉质，医生会采用科学材料去充填损坏部分，这个感觉不会很明显。如果伤到牙本质就要隔绝本质再填充，治疗就会非常复杂。如果再感染到牙髓腔里，就要做活髓切断和根管治疗，要做三到五次。如果感染不及时治疗，抱着总会替换恒牙这种想法是错误的。因为不知道感染面积有多大有多深，会影响恒牙的生长，会影响一辈子。

-河南省栾川县第一实验幼儿园  中四班  郑舒心

牙齿健康对儿童生长发育至关重要，目前大部分儿童患有龋齿。儿童自乳牙萌出后即可能患龋，随年龄增长患龋逐渐加重，儿童患龋与口腔卫生状况、饮食习惯、氟化物使用情况密切相关，而这些需要家园共同配合，做好预防工作尤为重要。通过观看张老师的健康讲座，我了解到了儿童的龋齿产生的几个条件：首先是牙齿的缺陷、牙齿上的细菌、含糖食物过量食入、刷牙的时间不足等因素促使龋齿的产生。

幼儿出现龋齿与其接触糖类的频次有关，接触糖类的时间长短远比接触糖类数量影响更大。糖果之类的零食对牙齿危害大，是因为多次吃零食，会使口腔长时间处于酸性环境中。长此以往，会增加发生龋齿的几率。

张教授对如何挑选牙刷也做了详细的阐述：选牙刷应该选择刷头较小，刷毛排列合理，长度大概为两个前牙的大小；手柄便于握持，并且具有防滑的设计。防止牙列不齐，有利于减少龋齿的发生，牙列不齐可使食物嵌塞和滞留，从而易发生龋坏，固要防止牙列不齐的发生，如替牙期应及时拔处滞留的乳牙。

营养均衡，少吃甜食，婴幼儿食物要多样化，以提供牙齿发育所需要的丰富营养物质，还在注意多咀嚼粗纤维性食物，如蔬菜，水果，豆角，瘦肉等，咀嚼这些食物上的纤维，能够摩擦牙面，去除牙面上附着的菌斑。定期进行口腔检查，早期发现龋齿，早期治疗，要求儿童每三到六个月进行一次口腔检查。应用各种氟化物质品，例如含氟牙膏等，有防龋作用。

总之，提倡“人人刷牙，早晚刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙”，这样才能使孩子有一副好的健康的牙齿。

河南省许昌实验幼儿园湖滨园  大三班 李雨萱